2026年，国家癌症中心基于肿瘤登记及随访监测最新数据，在《中华肿瘤杂志》发布了《2024年中国分地区恶性肿瘤流行情况分析》，揭示了中国癌症的相关数据。 研究指出，肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌和食管癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数的66.7%。 这些数据触目惊心，好在良好的生活习惯可以帮助我们有效降低患病风险。我们梳理了5种高发癌症的科学预防方法，帮助大家从源头上远离这些癌症威胁。 一、保持“清肺”习惯，远离肺癌 肺癌是我国癌症死亡率最高的癌种之一，而其中绝大部分与生活方式密切相关。养... [1960 chars]